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Manual de musculação: Uma abordagem teórico-prática do treinamento de força
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Manual de musculação: Uma abordagem teórico-prática do treinamento de força

A necessidade de bibliografias mais amplas e completas fez surgir este Manual de Musculação. Com base em uma nova perspectiva, este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, além de esclarecer que um treinamento bem estruturado, baseado em nutrição adequada, análise cardiovascular e programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física.
Detalhes do produto
ASIN : B01HRX96OI
Editora : PHORTE (14 dezembro 2009)
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 9996 KB
Leitura de texto : Habilitado
Leitor de tela : Compatível
Configuração de fonte : Habilitado
Dicas de vocabulário : Não habilitado
Número de páginas : 323 páginas
Ranking dos mais vendidos: Nº 72.390 em Loja Kindle (Conheça o Top 100 na categoria Loja Kindle)
Nº 282 em Treinamento Esportes e Lazer
Nº 339 em Exercícios e Fitness Saúde e Família
Nº 1.186 em Vida saudável e bem-estar
Avaliações dos clientes: 4,6
118 avaliações de clientes

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