Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons aliments et de respecter quelques principes.
Au programme :
- Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, de fibres solubles, de bons gras, moins de sucre…
- Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon…
- 15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner.
- 100 recettes simples et délicieuses : Soupe détox au poulet et au citron, Mille-feuille de concombre au saumon fumé, Poulet rôti à l'ail et au citron, Verrines façon cheesecake, Green limonade…
- Des recettes minceur, faciles pour déstocker, stabiliser la glycémie et relancer son métabolisme
Détails sur le produit
ASIN : B07473G2PL
Éditeur : LEDUC (6 octobre 2017)
Langue : Français
Poche : 176 pages
ISBN-13 : 979-1028504953
Poids de l'article : 115 g
Dimensions : 11.1 x 1.4 x 17.8 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 23 894 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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