Viele Menschen erleben in ihrem Leben kleine und größere Krisen. Die Bandbreite reicht von persönlichen Verlusten über Schwierigkeiten im Job, Problemen in der Partnerschaft bis hin zu depressiven Verstimmungen und Ängsten. Um diese Herausforderungen meistern zu können, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen zu mobilisieren. 60 ausgewählte Ressourcenübungen im praktischen Kartenformat helfen Ihren Patient_innen, sich in schwierigen Situationen schnell auf eigene Ressourcen zu besinnen, mithilfe der Übungen diese Ressourcen zu aktivieren und somit gelassener an Herausforderungen heranzugehen. Die Übungen sind in vier Kategorien gegliedert:
(1) Imagination
(2) Ablenkung
(3) Ressource und Aktivität
(4) Achtsamkeit / Meditation
Jede Ressourcenübung ist auf der Rückseite der Karte mit einem passenden Bild illustriert.
Produktinformation
ASIN : B07QJWSJ2G
Herausgeber : Beltz; Originalausgabe Edition (13. Juni 2019)
Sprache : Deutsch
Karten : 60 Seiten
Abmessungen : 10.9 x 3 x 15.2 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 7.077 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 15 in Verhaltensstörungen (Bücher)
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Kundenrezensionen: 4,7
209 Sternebewertungen
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Ressourcenübungen für Erwachsene: 60 Bildkarten mit 20-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. (Beltz Therapiekarten) (B07QJWSJ2G)
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