L'imagerie mentale en sport: Une technique de préparation mentale pour améliorer ses performances sportives

Imaginez pouvoir améliorer vos performances sportives simplement par le pouvoir de votre mental.

Vous aimeriez pouvoir montrer à tous l’étendue de votre potentiel.

Vous avez l’impression de ne pas jouer à 100% de vos capacités et ne demandez qu’à révéler ce potentiel.

C’est ce qu’il est possible de faire grâce à l’imagerie mentale.

Dans ce livre, vous allez découvrir un exercice méconnu qui va vous montrer comment l’imagerie mentale peut améliorer vos performances.

L’imagerie mentale est loin d’être une technique magique.

Mais avec un peu de travail, vous verrez les résultats arriver rapidement.

Ce livre est un guide pratique.

Il a été conçu pour vous apprendre à pratiquer l’imagerie mentale dans le but d’améliorer vos performances sportives. Et pourra vous être utile que vous soyez joueur, entraineur ou même préparateur mental.

Voici quelques éléments que vous pourrez trouver à l'intérieur: