Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Controle o estresse, Vá mais longe, Proteja sua emoção e Sonhos e disciplina.
Detalhes do produto
ASIN : B09NGZCM6N
Editora : Principis; 1ª edição (4 fevereiro 2022)
Idioma : Português
Capa comum : 256 páginas
Dimensões : 15.5 x 2.6 x 22.6 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 6.380 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
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