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Powerlifting dalla teoria alla pratica: manuale di programmazione per il powerlifting
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Powerlifting dalla teoria alla pratica: manuale di programmazione per il powerlifting

Questo libro nasce dall'esigenza di fornire risposte a chi non ne ha. Nell'ambito della gestione del programma di allenamento del powerlifter è una rincorsa a chi promette i risultati più strabilianti e le sedute più stravaganti. Come spesso accade la soluzione è assai più semplice, e per questo difficile da scorgere: partendo da casi di studio e da una vastissima bibliografia scientifica, l'autore consentirà anche al neofita di imparare la programmazione dell'allenamento, primo e fondamentale passo nel meraviglioso mondo del powerlifting.
Dettagli prodotto
ASIN : B0C87M65S4
Editore : Independently published (15 giugno 2023)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 240 pagine
ISBN-13 : 979-8398299380
Peso articolo : 426 g
Dimensioni : 15.24 x 1.4 x 22.86 cm
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 46.996 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
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n. 190 in Allenamento (Libri)
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