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Verbinde dich mit dir selbst: Finde Sicherheit im Hier und Jetzt - 56 Impulse zur Selbstregulation
Das wunderschöne Kartendeck zur inneren Verankerung
Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – dieses achtsam gestaltete Kartendeck ist ein zuverlässiger Begleiter, wann immer wir uns innerlich stärken möchten. Die Traumatherapeutin Verena König hat 60 Körper- und Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen und Affirmationen entwickelt. Sie sorgen dafür, dass wir Angst und Anspannung überwinden können, wieder mehr Energie und Verbundenheit spüren und eine verbundene Präsenz erleben. Basis für alle Tools ist die Aktivierung des Vagusnervs, der unser Befinden maßgeblich beeinflusst.
Ein kleiner Ressourcenschatz, der tiefgehend und leicht wirksame Impulse gibt. So finden wir spielerisch zurück zu Bewusstsein und Balance.
Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – dieses achtsam gestaltete Kartendeck ist ein zuverlässiger Begleiter, wann immer wir uns innerlich stärken möchten. Die Traumatherapeutin Verena König hat 60 Körper- und Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen und Affirmationen entwickelt. Sie sorgen dafür, dass wir Angst und Anspannung überwinden können, wieder mehr Energie und Verbundenheit spüren und eine verbundene Präsenz erleben. Basis für alle Tools ist die Aktivierung des Vagusnervs, der unser Befinden maßgeblich beeinflusst.
Ein kleiner Ressourcenschatz, der tiefgehend und leicht wirksame Impulse gibt. So finden wir spielerisch zurück zu Bewusstsein und Balance.
Produktinformation
ASIN : B0CN37MXPP
Herausgeber : Arkana; Originalausgabe Edition (24. Januar 2024)
Sprache : Deutsch
Karten : 60 Seiten
Abmessungen : 10.4 x 3.2 x 13.9 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.794 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 113 in Esoterik (Bücher)
Nr. 284 in Psychologie & Hilfe (Bücher)
Kundenrezensionen: 4,9
50 Sternebewertungen
ASIN : B0CN37MXPP
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| Amazon | (Jul 02, 2026) | (Jul 02, 2026) | 0,00 € (Jul 02, 2026) |
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Jul 02, 2026 02:55 AM
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