Fotografia Mindfulness Zen: come vivere il momento presente attraverso la fotografia
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Fotografia Mindfulness Zen: come vivere il momento presente attraverso la fotografia

Può la fotografia aiutarci a vivere il momento presente e connetterci con la parte più profonda di noi stessi?
Questo libro offre un'importante risorsa per iniziare ad utilizzare la fotografia come strumento e forma di Meditazione, praticando attraverso di essa la Mindfulness e lo Zen.

Analizzando le basi teoriche che legano la fotografia alla Mindfulness e allo Zen, propone esercizi fotografici e pratiche meditative da sperimentare per ritornare ad una fotografia più lenta, umana e soprattutto in risonanza con la nostra vita.
Una fotografia in grado di diventare pratica attiva per generare benessere e consapevolezza, per contattare la parte più autentica di noi.
Dettagli prodotto
ASIN : B0CR8RTJ9F
Editore : Independently published (29 dicembre 2023)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 144 pagine
ISBN-13 : 979-8872793007
Peso articolo : 213 g
Dimensioni : 12.7 x 0.84 x 20.32 cm
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 16.781 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
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n. 114 in Meditazione e focalizzazione
n. 147 in Autostima, motivazione e capacità cognitive
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