Dans un monde fait de défis et d’incertitudes, les personnes souffrant d’anxiété peuvent avoir beaucoup de mal à trouver un peu de calme et à profiter de leur vie.
Tu ne te fais pas confiance, tu as des pensées négatives qui reviennent en boucle dans ton esprit et tu as toujours le sentiment de ne pas être et de ne pas faire assez.... Résultat: tu es épuisé.
Dans le livre "Demain sera meilleur", tu retrouveras:
- Des explications pour comprendre les causes de ton anxiété et de ton mal-être.
- Des méthodes pour apprendre a mieux gérer tes émotions.
- Des questions d'introspection afin de pouvoir te confier, et faire un véritable travail sur toi.
Détails sur le produit
ASIN : B0D1J8X1CQ
Éditeur : Independently published (11 avril 2024)
Langue : Français
Broché : 103 pages
ISBN-13 : 979-8322624004
Poids de l'article : 213 g
Dimensions : 15.24 x 0.61 x 22.86 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 3 971 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
5 en Troubles anxieux
6 en Phobies
6 en Anxiété et phobies
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