Les gestes réflexes de l’autodéfense: Les notions de bases pour ne pas subir une agression physique

Les gestes réflexes de l’autodéfense ou Les notions de bases pour ne pas subir une agression physique
Suis tout simplement la même logique que le code de la route et les règles de bases pour conduire en toute sécurité mais appliquées à la défense personnelle avec deux étapes :
Anticiper le risque avec des exercices simples à appliquer au quotidien
Si l'anticipation n'est plus possible, gérer l'agression avec des solutions simples
Stephane CONSTANT est titulaire du Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'éducation Populaire et du Sport (DEJEPS) de l’état français. En Krav Maga il a été l'un des plus haut gradé de la seule fédération internationale fondée par le créateur de la discipline avec le niveau Expert 3 en Krav Maga de International Krav Maga Federation (IKMF) et il a été surtout le seul Français membre de l'équipe mondiale des Experts de IKMF, les formateurs mondiaux des instructeurs et élèves.

Il enseigne depuis 2004 dans la région lyonnaise aussi bien pour les forces de l’ordre et leurs formateurs que les enfants dans un cabinet de psychomotriciennes. Il est également sophrologue et praticien en programmation neuro linguistique (PNL). En 2020, il est l’auteur du premier livre de Krav Maga au monde pour les enfants «