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Mon objectif minceur: Pour maigrir semaine après semaine
Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...), Plus de 50 recettes minceur savoureuses, Un tableau des équivalences pour ne pas se priver.
Détails sur le produit
Éditeur : FLAMMARION; Illustrated édition (1 mai 2019)
Langue : Français
Broché : 208 pages
ISBN-10 : 2081487934
ISBN-13 : 978-2081487932
Poids de l'article : 842 g
Dimensions : 19.4 x 1.8 x 24 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 197 458 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
812 en Beaux livres de nature
1 038 en Transport (Livres)
Commentaires client : 4,1
132 évaluations
Éditeur : FLAMMARION; Illustrated édition (1 mai 2019)
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