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Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien !
Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
Détails sur le produit
Éditeur : J'AI LU (1 mars 2023)
Langue : Français
Poche : 288 pages
ISBN-10 : 2290380083
ISBN-13 : 978-2290380086
Poids de l'article : 208 g
Dimensions : 11 x 1.6 x 17.8 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 7 844 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
195 en Sexualité (Livres)
220 en Pédagogie et psychologie en éducation
488 en Santé familiale
Commentaires client : 4,3
472 évaluations
Éditeur : J'AI LU (1 mars 2023)
Langue : Français
Poche : 288 pages
ISBN-10 : 2290380083
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