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Le grand livre de l'alimentation cétogène
"Grâce à ce livre, les Français vont être plus en forme que jamais" Tim Noakes
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple.
C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie.
Dans ce livre, vous allez découvrir :
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple.
C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie.
Dans ce livre, vous allez découvrir :
Détails sur le produit
Éditeur : Thierry Souccar; Illustrated édition (14 septembre 2017)
Langue : Français
Broché : 368 pages
ISBN-10 : 2365492452
ISBN-13 : 978-2365492454
Poids de l'article : 1 Kilograms
Dimensions : 19.2 x 2.8 x 23 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 8 770 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
2 en Régime cétogène
52 en Guides et recettes de la cuisine au quotidien
55 en Aliments et recettes pour régime spécial (Livres)
Commentaires client : 4,4
1 946 évaluations
Éditeur : Thierry Souccar; Illustrated édition (14 septembre 2017)
Langue : Français
Broché : 368 pages
ISBN-10 : 2365492452
ISBN-13 : 978-2365492454
Poids de l'article : 1 Kilograms
Dimensions : 19.2 x 2.8 x 23 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 8 770 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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