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Périnée, arrêtez le massacre
Mauvaises postures au quotidien ; séries d’abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés… stop ! Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie. Or avoir un périnée en bonne santé permet d’éviter les fuites urinaires, de se préserver de la constipation, de prévenir la descente d’organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis. Bernadette de Gasquet dénonce les erreurs courantes à bannir et détaille les bons gestes à adopter, avec des explications accessibles et illustrées, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile.
1 film à télécharger gratuitement pour comprendre le travail du périnée grâce à des images IRM
http://vimeo.com/35563858
Mot de passe : PERINEEtemps
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Détails sur le produit
Éditeur : Marabout; Illustrated édition (22 janvier 2020)
Langue : Français
Broché : 272 pages
ISBN-10 : 2501089669
ISBN-13 : 978-2501089661
Poids de l'article : 586 g
Dimensions : 16 x 2.2 x 21.5 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 3 256 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
1 en Régimes adaptés à la grossesse
100 en Éducation et soins des enfants (Livres)
233 en Santé familiale
Commentaires client : 4,5
178 évaluations
Éditeur : Marabout; Illustrated édition (22 janvier 2020)
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