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Destrave seu cérebro: Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais
Mais de 2 milhões de livros vendidos.
"Muitas vezes cuidar de nós mesmos se torna um luxo que não podemos ter, quando na verdade é uma necessidade que não podemos ignorar." – Faith Harper , Ph.D.
"A escrita da Dra. Harper prendeu minha atenção, me fez rir muitas vezes e é uma maravilhosa mudança dos escritos áridos e enfadonhos que costumo ler.
Encorajo a todos que estão lidando com esses problemas ou que estejam interessados em se atualizar sobre as pesquisas recentes em neurociência a começar a ler hoje mesmo." – Allen Novian , Ph.D.
Este livro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc.
"Muitas vezes cuidar de nós mesmos se torna um luxo que não podemos ter, quando na verdade é uma necessidade que não podemos ignorar." – Faith Harper , Ph.D.
"A escrita da Dra. Harper prendeu minha atenção, me fez rir muitas vezes e é uma maravilhosa mudança dos escritos áridos e enfadonhos que costumo ler.
Encorajo a todos que estão lidando com esses problemas ou que estejam interessados em se atualizar sobre as pesquisas recentes em neurociência a começar a ler hoje mesmo." – Allen Novian , Ph.D.
Este livro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc.
Detalhes do produto
Editora : Editora Sextante; 1ª edição (7 maio 2024)
Idioma : Português
Capa comum : 176 páginas
ISBN-10 : 6555648465
ISBN-13 : 978-6555648461
Dimensões : 14 x 1.2 x 21 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 24.718 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 47 em Depressão Saúde, Boa Forma e Dieta
Nº 62 em Transtornos do Humor Saúde, Boa Forma e Dieta
Nº 225 em Psicologia Clínica Saúde, Boa Forma e Dieta
Avaliações dos clientes: 4,3
8 avaliações de clientes
Editora : Editora Sextante; 1ª edição (7 maio 2024)
Idioma : Português
Capa comum : 176 páginas
ISBN-10 : 6555648465
ISBN-13 : 978-6555648461
Dimensões : 14 x 1.2 x 21 cm
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Jul 01, 2026 04:23 PM
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