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Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0 (Prácticos siglo XXI)
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Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0 (Prácticos siglo XXI)

Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.
Deja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida
y conseguirás:
- Romper paradigmas acerca de la nutrición.
- Reconciliar tu relación con la comida.
- Entender que no eres un robot y que las calorías no son lo más importante.
- Sanar tu microbiota intestinal.
- Aumentar tu productividad laboral o académica.
Detalles del producto
Editorial : Booket (26 enero 2022)
Idioma : Español
Libro de bolsillo : 256 páginas
ISBN-10 : 8408251538
ISBN-13 : 978-8408251538
Peso del producto : 170 g
Dimensiones : 12.5 x 1.5 x 19 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº507 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº7 en Salud pública
nº7 en Libros universitarios sobre nutrición
nº7 en Medicina preventiva
Opiniones de los clientes: 4,4
759 valoraciones

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