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Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable (Divulgación)
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Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable (Divulgación)

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.
Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Detalles del producto
Editorial : Ediciones Paidós (16 marzo 2022)
Idioma : Español
Tapa blanda : 320 páginas
ISBN-10 : 8449339189
ISBN-13 : 978-8449339189
Peso del producto : 542 g
Dimensiones : 15.5 x 2 x 23.3 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº57.203 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº226 en Medicina preventiva
nº227 en Salud pública
nº295 en Libros universitarios sobre nutrición
Opiniones de los clientes: 4,3
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