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Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana (Bienestar y salud)
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».
El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz del sol a la que te sometes, los cosméticos que utilizas, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales que mantienes, el déficit de algunas vitaminas, el uso de la tecnología, etc., influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar.
El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz del sol a la que te sometes, los cosméticos que utilizas, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales que mantienes, el déficit de algunas vitaminas, el uso de la tecnología, etc., influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar.
Detalles del producto
Editorial : Espasa; N.º 1 edición (31 enero 2024)
Idioma : Español
Tapa blanda : 312 páginas
ISBN-10 : 8467072245
ISBN-13 : 978-8467072242
Edad de lectura : A partir de 1 año
Peso del producto : 358 g
Dimensiones : 15 x 1.7 x 23 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº2.617 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº70 en Bienestar y vida sana (Libros)
nº101 en Literatura española y portuguesa
nº104 en Psicología (Libros)
Opiniones de los clientes: 4,4
160 valoraciones
Editorial : Espasa; N.º 1 edición (31 enero 2024)
Idioma : Español
Tapa blanda : 312 páginas
ISBN-10 : 8467072245
ISBN-13 : 978-8467072242
Edad de lectura : A partir de 1 año
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| Amazon | (Dec 01, 2025) | (Dec 01, 2025) | 0,00 € (Dec 01, 2025) |
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Dec 01, 2025 04:30 AM
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