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Estiramientos y Flexiones (Atlas Ilustrado)
Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse
Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.
Detalles del producto
Editorial : SUSAETA (12 enero 2021)
Idioma : Español
Tapa dura : 256 páginas
ISBN-10 : 8467770899
ISBN-13 : 978-8467770896
Edad de lectura : A partir de 16 años
Peso del producto : 1,82 kg
Dimensiones : 22.5 x 3.5 x 26 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº64.743 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº55 en Gimnasia (Libros)
nº75 en Anatomía
nº11.860 en Libros juveniles
Opiniones de los clientes: 4,8
14 valoraciones
Editorial : SUSAETA (12 enero 2021)
Idioma : Español
Tapa dura : 256 páginas
ISBN-10 : 8467770899
ISBN-13 : 978-8467770896
Edad de lectura : A partir de 16 años
Peso del producto : 1,82 kg
Dimensiones : 22.5 x 3.5 x 26 cm
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