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Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar
Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios.
Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe:
Identificar o que provoca suas variações de humor;
Cortar os sentimentos negativos pela raiz;
Lidar com o sentimento de culpa;
Controlar a hostilidade e as críticas;
Superar a necessidade de amor e aprovação;
Desenvolver a autoestima;
Sentir-se bem todos os dias.
Método comprovado: em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos.
Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe:
Identificar o que provoca suas variações de humor;
Cortar os sentimentos negativos pela raiz;
Lidar com o sentimento de culpa;
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Superar a necessidade de amor e aprovação;
Desenvolver a autoestima;
Sentir-se bem todos os dias.
Método comprovado: em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos.
Detalhes do produto
Editora : Cienbook; 1ª edição (1 fevereiro 2017)
Idioma : Português
Capa comum : 552 páginas
ISBN-10 : 8568224016
ISBN-13 : 978-8568224014
Dimensões : 22.6 x 15.8 x 2.6 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 46.198 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 48 em Teste e Medição Saúde, Boa Forma e Dieta
Nº 52 em Saúde Masculina Saúde, Boa Forma e Dieta
Nº 56 em Pesquisa Saúde, Boa Forma e Dieta
Avaliações dos clientes: 4,7
137 avaliações de clientes
Editora : Cienbook; 1ª edição (1 fevereiro 2017)
Idioma : Português
Capa comum : 552 páginas
ISBN-10 : 8568224016
ISBN-13 : 978-8568224014
Dimensões : 22.6 x 15.8 x 2.6 cm
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