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Les antisèches du bonheur: La méthode simple et follement efficace pour vivre plus heureux
La méthode simple et follement efficace pour vivre plus heureux
JE MÉDITE • JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS • JE PRATIQUE LA GRATITUDE • JE SORS LES POUBELLES MENTALES • JE ME DONNE DE L’AMOUR • J’ARRÊTE D’ATTENDRE • JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS • LA NÉGATIVITÉ EST UNE FORME DE SOUFFRANCE ET J’Y RÉPONDS AVEC COMPASSION •••
Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À la croisée des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes.
Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann fait souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.
JE MÉDITE • JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS • JE PRATIQUE LA GRATITUDE • JE SORS LES POUBELLES MENTALES • JE ME DONNE DE L’AMOUR • J’ARRÊTE D’ATTENDRE • JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS • LA NÉGATIVITÉ EST UNE FORME DE SOUFFRANCE ET J’Y RÉPONDS AVEC COMPASSION •••
Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À la croisée des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes.
Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann fait souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.
Détails sur le produit
ASIN : B09HT57BJT
Éditeur : HarperCollins (23 février 2022)
Langue : Français
Poche : 304 pages
ISBN-13 : 979-1033911371
Poids de l'article : 272 g
Dimensions : 10.7 x 2.1 x 17.8 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 7 865 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
129 en Sécurité (Livres)
197 en Sexualité (Livres)
222 en Pédagogie et psychologie en éducation
Commentaires client : 4,6
825 évaluations
ASIN : B09HT57BJT
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