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Yoga Con La Sedia per Dimagrire: La Guida Definitiva per Migliorare la tua Postura, Equilibrio e Ottenere un Corpo più Giovane
Vorresti perdere peso esercitandoti solo pochi minuti al giorno nel comfort di casa tua?
Vorresti migliorare la tua postura generale, la flessibilità del corpo e alleviare i dolori cronici?
Vorresti sentirti più leggero/a e positivo/a?
Allora sei nel posto giusto!
Grazie a questo libro avrai a disposizione esercizi e programmi di allenamento che ti permetteranno realmente di perdere peso senza andare in palestra.
Avrai tra le mani una guida che ti aiuterà a raggiungere una versione di te più sana, equilibrata e ringiovanita grazie a un mix di esercizi di yoga, posturali e fitness a basso impatto.
Cosa rende imperdibile questo libro:
Oltre 50 Esercizi Illustrati: Immergiti in una vasta collezione di oltre 50 esercizi accuratamente illustrati in grado di rendere ogni posa yoga facile da capire ed eseguire.
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Dettagli prodotto
ASIN : B0CSV1M87F
Editore : Independently published (18 gennaio 2024)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 84 pagine
ISBN-13 : 979-8876620330
Peso articolo : 277 g
Dimensioni : 21.59 x 0.48 x 27.94 cm
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 20.091 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
n. 2 in Cheerleading (Libri)
n. 66 in Esercizio fisico e allenamento
n. 82 in Allenamento (Libri)
Recensioni dei clienti: 4,8
22 voti
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