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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
L'ouvrage de référence pour s'initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès !
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette méthode révolutionnaire permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priver.
Fondée sur le principe de la chronobiologie, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage.
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette méthode révolutionnaire permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priver.
Fondée sur le principe de la chronobiologie, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage.
Détails sur le produit
Éditeur : Albin Michel; New édition (24 mars 2021)
Langue : Français
Broché : 400 pages
ISBN-10 : 2226449655
ISBN-13 : 978-2226449658
Poids de l'article : 555 g
Dimensions : 15.5 x 2.9 x 24.1 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 7 849 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
47 en Diététique (Livres)
325 en Santé familiale
Commentaires client : 4,2
1 731 évaluations
Éditeur : Albin Michel; New édition (24 mars 2021)
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