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Treinamento Funcional Para Mulheres. Força, Potência e Agilidade
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Treinamento Funcional Para Mulheres. Força, Potência e Agilidade

Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.
Detalhes do produto
Editora : Phorte; 1ª edição (1 agosto 2014)
Idioma : Português
Capa comum : 176 páginas
ISBN-10 : 8576555050
ISBN-13 : 978-8576555056
Dimensões : 22.8 x 16 x 1.2 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 97.936 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 302 em Treinamento Esportes e Lazer
Avaliações dos clientes: 4,3
27 avaliações de clientes

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